Schicke mir eine Whatsapp, damit ich dich in meinen Kontakten aufnehmen kann. Ich füge dich dann in meinen Whatapp-Kanal ein. Dort wirst du wöchentlich die Nachrichten (Links) bekommen.
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Wöchentlich finden meine Onlinekurse statt: Abendruhe (Yin Yoga) und Wyda.
Hierzu werde ich dir jeden Donnerstag das aktuelle Video hier rein posten.

Hier poste ich dir wöchentlich eine Anleitung rein. Ein Video, Audio oder Text.
Du wirst in jeder Woche eine Anleitung bekommen, die dich darin unterstützt, bei dir zu bleiben oder eben auch zu dir zurück zu finden.

Klar kannst du dir die Anleitungen auch einfach aus meinen ganzen Kanälen selbst raus suchen.
Aber oft führt das dazu, dass man nichts macht, weil man fast schon überwältigt ist von zu vielen Möglichkeiten.
Deshalb werde ich dir wöchentlich eine Anleitung hier rein posten und du kannst sie dann eine Woche lang für dich praktizieren.

Als Teilnehmer/in meiner Onlinekurse ist dieser Bereich für dich frei. Du zahlst keine zusätzlichen Gebühren.

Für alle anderen kostet dieses Angebot 10€ im Monat.