Wyda Yoga - Keltisches Yoga
Mit dieser Übung erzeugst du eine Auflockerung der gewohnten Denkmuster und eine Bewusstwerdung unbewußter Prozesse.
Mit dieser Übung stärkst du dein Emotionalfeld.
Negative Energien werden durch positive Energien ersetzt.
Diese Übung kräftigt das Vitalfeld.
Allerdings kann es sein, dass du direkt nach dem Üben erstmal ein wenig Schwäche empfindest.
Nicht ausführen, wenn du grad eine ausgebrochene Krankheit hast.
Du kannst diese Übung aber machen, wenn du das Gefühl hast, grad krank zu werden.
Die Hirschübung wirkt triebreduzierend, indem sie die Triebe -in den Bereichen Hunger, Agression, Sexualität- positiv kanalisiert.
Diese Triebe werden durch diese Übung nicht unterdrückt. Sie stehen so viel mehr dem willentlichen Einsatz zur Verfügung.
Die Hasenübung wirkt kräftigend auf das Emotional- und das Vitalfeld.
Sie verstärkt in erster Linie das positive Denken und ist besonders geeignet für Menschen, die einen Mangel an Lebensfreude empfinden und antriebslos sind.
Kraft und Ausdauer werden verstärkt
Vereinigungsübung: Durch diese Übung werden die Kräfte aller drei Felder miteinander verbunden.
Die Bärenübung wirkt stärkend auf unsere Nervenkraft.
Sie schirmt uns gegen schlechte Einflüsse von außen ab (Gefühlsmäßig und gedanklicher Natur)
Was passiert in meinem Wyda Kurs genau? Worum geht es beim Wyda?
Zu Beginn deiner Wyda-Session kommst du zur Ruhe.
Kurzbeschreibung Wyda-Yoga