Mit diesem Chant kannst du dich in einen leichten Trancezustand versetzen. 
Setze oder lege dich entspannt hin. 
Zu Beginn des Chants hörst du den Grundton "Oh".

Wenn du magst, sing oder summ ihn mit. Am besten mit dem "Oh".

So verstärkst du die Wirkung deiner Session.

Konzentriere dich dabei auf dein Solarplexuschakra. Auf den Bereich, Visualisiere, wie du die Energie in diesem Bereich immer weiter erhöhen kannst. 
Es ist egal, ob du dir dabei einen Lichtball, Lichtkreis in gelb vorstellen magst.
Nimm das Bild, welches dich unterstützt.

Die Farbe dieses Chakras ist Gelb.

Das Manipura Chakra ist der Sitz unserer Persönlichkeit und Selbstverantwortung. Es steht für Selbstwert, ausgeglichene Emotionen, gutes Bauchgefühl, Entscheidungsfähigkeit, innere Unabhängigkeit und Selbstermächtigung. Es sitzt etwa in Höhe des Magens, direkt über dem Sonnengeflecht.

Hier findest du typische Anzeichen, die für eine Blockade eben dieses Chakras sprechen:

Gefühlsschwankungen, Machtthemen, Kontrollzwang, Kummer, Entscheidungsprobleme, Abhängigkeiten, Ruhelosigkeit, Materialismus

Körperlich: Übergewicht, Magenschmerzen, Kraftlosigkeit.

Ich wünsche dir Heilung und Freude mit meinen Chants und freue mich, wenn ich dir damit etwas Gutes tun kann.

Über dein Feedback in meinen Kommentaren bin ich sehr gespannt.